Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Porridge sem cozimento
Porridge saudável, delicioso e rápido de preparar sem cozimento!
Colazioni
5 min
Facile
Stati Uniti d'America
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Aveia em flocos
30 g
Cacao zero zuccheri low fat 150g
5 g
Mel
q.b.
Leite ou bebida vegetal
0.5 L
Preparazione
STEP 1 di 3
Misture todos os ingredientes em uma xícara.STEP 2 di 3
Mexa e guarde na geladeira por 2 horas ou durante a noite.STEP 3 di 3
Adicione a cobertura que preferir e aproveite!Modalità di conservazione
Altre informazioni
Valores nutricionais por porção: 220 calorias, 8g carboidratos, 12g gorduras, 18g proteínas.