Una ricetta di
LEGÙ®Sanduíche sem glúten com hambúrguer vegetal e molho de abacate
Delicioso sanduíche sem glúten com hambúrguer vegetal e molho fresco de abacate. Um prato saudável, equilibrado e rico em nutrientes.
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Ingredienti
(per 1 persona)
Sanduíche sem glúten
1 unidade
Tomate fresco
1 unidade
Abacate
0.5 unidade
Suco de limão
1 colher de chá
Sal
q.b.
Pimenta
q.b.
Abobrinha
q.b.
Pimentões
q.b.
Cenouras grelhadas
q.b.
Mix burger (100 g)
50 g
Água
75 g
Azeite de oliva extra virgem
q.b.
Suggerimenti
Padella
Preparazione
STEP 1 di 6
Em uma tigela, misture o preparado para hambúrguer com a água.STEP 2 di 6
Com as mãos ou um aro de metal, dê forma ao hambúrguer.STEP 3 di 6
Doure-o na frigideira com um fio de azeite de ambos os lados por 2/3 minutos.STEP 4 di 6
Toste o pão na frigideira sem óleo.STEP 5 di 6
Prepare o molho amassando o abacate e depois adicionando limão, pimenta, sal e azeite.STEP 6 di 6
Monte o sanduíche colocando um pouco de molho na base, depois os tomates, o hambúrguer, os legumes grelhados e feche-o.Modalità di conservazione
Altre informazioni
Ideal para saborear como prato único ou acompanhado de uma salada fresca.