Запечённая треска с картофелем и помидорами черри

Name: Запечённая треска с картофелем и помидорами черри
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 6 шт. Филе трески; 4 шт. Средний картофель; 12 шт. Помидоры черри пиккадилли; по вкусу Оливковое масло экстра вирджин; по вкусу Мелкая соль; по вкусу Ароматные травы по вкусу; по вкусу Панировочные сухари; по вкусу Листья свежей мяты (для украшения)

@namai-casa

Категория: Второе

Лёгкое, быстрое и идеальное второе блюдо, которое можно приготовить в форме для запекания. Эта запечённая треска с картофелем и помидорами черри - вкусная, лёгкая и полноценная идея для ужина, готовая менее чем за полчаса.

Сложность: Просто

Время приготовления: 25 минГотовка: 25 мин

Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин

Страна: Italia

@namai-casa

Ингредиенты

Количество порций

Филе трески6шт.
Средний картофель4шт.
Помидоры черри пиккадилли12шт.
Оливковое масло экстра вирджинпо вкусу
Мелкая сольпо вкусу
Ароматные травы по вкусупо вкусу
Панировочные сухарипо вкусу
Листья свежей мяты (для украшения)по вкусу

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 5
Вымойте и очистите картофель, затем нарежьте его тонкими ломтиками (лучше всего с помощью мандолины, так они приготовятся более равномерно). Вымойте помидоры черри и разрежьте их пополам.
ШАГ 2 ИЗ 5
В большой форме для запекания размером 35 см распределите ломтики картофеля на дне, добавьте помидоры черри и филе трески, слегка разложив их на расстоянии друг от друга.
ШАГ 3 ИЗ 5
Полейте небольшим количеством оливкового масла экстра вирджин, добавьте щепотку соли и посыпьте ароматными травами по вкусу. Завершите щедрой горстью панировочных сухарей, чтобы создать корочку на поверхности.
ШАГ 4 ИЗ 5
Запекайте в предварительно разогретой статической духовке при 200°C в течение примерно 20-25 минут, или пока картофель не станет мягким, а поверхность золотистой.
ШАГ 5 ИЗ 5
Сразу после выпекания украсьте несколькими листьями свежей мяты, чтобы придать ароматный и освежающий штрих.

Общая информация

Условия хранения

Отлично подходит для подачи даже при комнатной температуре, идеально для буфетов или летних ужинов.

Дополнительная информация

Вы можете обогатить его чёрными оливками или каперсами для более средиземноморского акцента.

Происхождение

Italia, Toscana

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	44,55
Углеводы (г)	5,18
из которых сахара (г)	1,98
Жиры (г)	0,29
из которых насыщенные (г)	0,06
Белки (г)	5,18
Клетчатка (г)	0,78
Распродажа	0,03

Белки
5,18g·45%
Углеводы
5,18g·45%
Жиры
0,29g·3%
Волокна
0,78g·7%