成分
份数
- Altro cotolette e nuggets mix di altro food适量
- 冷水
250mL - 植物油
30mL - 辣椒粉随意
- 黑胡椒随意
- 面包屑适量
- 植物白酸奶
1vasetto - 青柠皮适量
- 盐适量
- 胡椒适量
- 特级初榨橄榄油
1cucchiaino
可购买的产品
ALTRO COTOLETTE UGGETS MIX gusto pollo
1 产品 € 5.40
准备
- 第 1 步，共 5 步
在碗中倒入Altro cotolette & Nuggets的内容物。
- 第 2 步，共 5 步
倒入水和油。搅拌均匀并让混合物静置10分钟。
- 第 3 步，共 5 步
重新搅拌并加入我们喜欢的香料。搅拌后，轻轻涂抹手上的油，取出一些混合物。
- 第 4 步，共 5 步
在中间放入我们最喜欢的植物奶酪并封口。塑形后将鸡块裹上面包屑。
- 第 5 步，共 5 步
在大量植物油中油炸或在200度的烤箱中烘烤15/20分钟，烹饪到一半时翻面。
一般信息
储存说明
生冻保存，随时烹饪。
更多信息
搭配酸奶酱一起食用非常美味。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 适合
纯素 - 不适合
无麸质 - 不适合
无乳糖 - 不适合
鱼素 - 适合
无镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 不适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 100.1 |
| 碳水化合物 (g) | 1.98 |
| 其中糖分 (g) | 1.98 |
| 脂肪 (g) | 9.54 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2 |
| 蛋白质 (g) | 1.75 |
| 促销 | 0.02 |
- 蛋白质1.75g·13%
- 碳水化合物1.98g·15%
- 脂肪9.54g·72%
- 纤维0g·0%