成分
份数
- 苹果
4个4个 - 柠檬汁
1个1个 - 鸡蛋
3个3个 - 糖
200g200g - 面粉
200g200g - 柠檬皮
1个1个 - 肉桂适量
可购买的产品
准备
- 第 1 步，共 4 步
将苹果切成薄片，加入1个柠檬的汁搅拌。放在一旁备用。
- 第 2 步，共 4 步
在另一个碗中，打入鸡蛋，加入其余的材料，已经榨过汁的柠檬皮屑和肉桂（可选，可以不加）。
- 第 3 步，共 4 步
用电动搅拌器搅拌约2分钟，直到获得光滑的混合物。倒入烤盘，覆盖上苹果和它们的汁。
- 第 4 步，共 4 步
放入烤箱约40分钟，出炉前用牙签测试。
一般信息
储存说明
在冰箱中用密封容器保存3-4天。
更多信息
如果你喜欢，可以在面糊中加入葡萄干或核桃以增加风味。
来源
Kazakhistan, Calabria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 适合
纯素 - 不适合
无麸质 - 不适合
无乳糖 - 适合
鱼素 - 适合
无镍 - 适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 不适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 163.08 |
| 碳水化合物 (g) | 32.21 |
| 其中糖分 (g) | 21.35 |
| 脂肪 (g) | 2.19 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.75 |
| 蛋白质 (g) | 4.79 |
| 纤维 (g) | 1.81 |
| 促销 | 0.03 |
- 蛋白质4.79g·12%
- 碳水化合物32.21g·79%
- 脂肪2.19g·5%
- 纤维1.81g·4%