成分
份数
- 意面
454克454克 - 培根片
6片6片 - 去壳熟虾
454克454克 - 切块红椒
1个1个 - 切块黄椒
1个1个 - 切块黄瓜
1个1个 - 切片葱(白色和绿色部分)
3个3个 - 蛋黄酱
240毫升240毫升 - 橄榄油
30毫升30毫升 - 切半小番茄
240毫升240毫升 - 切块新鲜桃子
1个1个 - 卡津调料适量
准备
- 第 1 步,共 8 步
在一个大锅中加入少许盐的水并煮沸。
- 第 2 步,共 8 步
加入意面,偶尔搅拌,煮至柔软但仍有嚼劲,大约10分钟或根据包装说明。
- 第 3 步,共 8 步
沥干,用冷水冲洗,并在室温下冷却约20分钟。
- 第 4 步,共 8 步
同时,在一个大煎锅中用中高火煎培根,偶尔翻动,直到均匀金黄,大约10分钟。
- 第 5 步,共 8 步
将培根片放在吸油纸上沥干,冷却后捣碎。
- 第 6 步,共 8 步
在一个大碗中,混合意面、虾、培根、红椒、黄椒、黄瓜、葱、蛋黄酱、橄榄油、小番茄和桃子。
- 第 7 步,共 8 步
搅拌均匀,并根据个人口味加入卡津调料。
- 第 8 步,共 8 步
冷藏至食用时。
一般信息
储存说明
在冰箱中保存至食用时。
更多信息
对于喜欢奶酪的人,可以加入自己喜欢的奶酪。
来源
Stati Uniti d'America, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 不适合
纯素 - 不适合
无麸质 - 不适合
无乳糖 - 适合
鱼素 - 不适合
无镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 不适合
鸡蛋 - 不适合
鱼类 - 不适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 不适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 不适合
常量营养素 (100 gr)
注意
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能量 (千卡) | 324.73 |
碳水化合物 (g) | 16.45 |
其中糖分 (g) | 4.68 |
脂肪 (g) | 24.33 |
其中饱和脂肪 (g) | 6.67 |
蛋白质 (g) | 9.79 |
纤维 (g) | 2.38 |
促销 | 0.1 |
- 蛋白质9.79g·18%
- 碳水化合物16.45g·31%
- 脂肪24.33g·46%
- 纤维2.38g·4%