يمتاز بحجمه الصغير وبتلوينه المكون من ظلال مختلفة، غني بالمواد الغذائية والطاقة مثل فيتامينات المجموعة ب والأملاح المعدنية. يحتوي على دهون قليلة وألياف كثيرة ويعتبر مصدرًا هامًا للحديد والفوسفور. مثالي عند دمجه مع الأطباق البحرية أو لتحضير الحساء الساخن، الأطباق الجانبية، السلطات الشهية والأطباق الراقية. يُنصح بتناوله مع إضافة بسيطة من الملح وزيت الزيتون البكر الممتاز. لا يتطلب نقعًا ويطهى في 20 دقيقة، أو 10 دقائق إذا تم طهيه في قدر الضغط، من بداية الصفير. ملاحظة صغيرة: لا يجب تمليح البقول أثناء الطهي أو ستنفصل القشرة وتصبح اللبّة صلبة. كيس بلاستيكي وورق قابل لإعادة التدوير بوزن 300 غرام.
تكاليف الشحن €7.90، مجانية للطلبات التي تزيد عن €49.00
السعر شامل ضريبة القيمة المضافة
يمتاز بحجمه الصغير وبتلوينه المكون من ظلال مختلفة، غني بالمواد الغذائية والطاقة مثل فيتامينات المجموعة ب والأملاح المعدنية. يحتوي على دهون قليلة وألياف كثيرة ويعتبر مصدرًا هامًا للحديد والفوسفور. مثالي عند دمجه مع الأطباق البحرية أو لتحضير الحساء الساخن، الأطباق الجانبية، السلطات الشهية والأطباق الراقية. يُنصح بتناوله مع إضافة بسيطة من الملح وزيت الزيتون البكر الممتاز. لا يتطلب نقعًا ويطهى في 20 دقيقة، أو 10 دقائق إذا تم طهيه في قدر الضغط، من بداية الصفير. ملاحظة صغيرة: لا يجب تمليح البقول أثناء الطهي أو ستنفصل القشرة وتصبح اللبّة صلبة. كيس بلاستيكي وورق قابل لإعادة التدوير بوزن 300 غرام.
