يحتوي القمح السركين المعبأ من ميلينو بونجيوفاني على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية مثل الليسين والتريبتوفان. في الواقع، يتمتع بجودة غذائية مرموقة للغاية مقارنة بالعديد من الحبوب الأخرى. الاستخدام الأكثر شيوعًا هو في الحساء، بالاقتران مع البقوليات. اغسله تحت الماء الجاري واطبخه في الماء (بنسبة 2:1، أي يجب أن يكون الماء ضعف وزن الحبوب) لمدة حوالي 20 دقيقة. نظرًا لأنه حبة ذات قوام ناعم، يمكنك استخدامه أيضًا في تحضير الخبز، بإضافته مباشرةً كحبوب إلى العجين. متوفر في كيس ورقي بوزن 1 كغ. بلد الإنتاج: من الزراعة العضوية في الاتحاد الأوروبي.
تكاليف الشحن €7.90، مجانية للطلبات التي تزيد عن €49.00
السعر شامل ضريبة القيمة المضافة
يحتوي القمح السركين المعبأ من ميلينو بونجيوفاني على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية مثل الليسين والتريبتوفان. في الواقع، يتمتع بجودة غذائية مرموقة للغاية مقارنة بالعديد من الحبوب الأخرى. الاستخدام الأكثر شيوعًا هو في الحساء، بالاقتران مع البقوليات. اغسله تحت الماء الجاري واطبخه في الماء (بنسبة 2:1، أي يجب أن يكون الماء ضعف وزن الحبوب) لمدة حوالي 20 دقيقة. نظرًا لأنه حبة ذات قوام ناعم، يمكنك استخدامه أيضًا في تحضير الخبز، بإضافته مباشرةً كحبوب إلى العجين. متوفر في كيس ورقي بوزن 1 كغ. بلد الإنتاج: من الزراعة العضوية في الاتحاد الأوروبي.
| طاقة (كيلو كالوري) | 345 |
| الكربوهيدرات (غ) | 74.8 |
| الدهون (غ) | 1.7 |
| بروتين (غ) | 6.4 |
| الألياف (غ) | 2.3 |
