منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Annamariachef2.0
  4. فطيرة مالحة بالقرع
فطيرة مالحة بالقرع

فطيرة مالحة بالقرع

@annamariachef2.0
فئة: أطباق رئيسية

فطيرة مالحة لذيذة مصنوعة من القرع والموزاريلا، مثالية لكل مناسبة.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 60 دقيقةتحضير: 60 دقيقة
بلد: Italia
annamariachef2.0@annamariachef2.0

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 00 بيولوجي550غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز100غرام
  • ماء طبيعي120غرام
  • ملح ناعم0.5ملعقة
  • قرع650غرام
  • جبن مبشور3ملعقة
  • موزاريلا خالية من اللاكتوز1.5وحدة

تحضير

Descrizione

وصفات أخرى قد تهمك

    الخطوة 1 من 9

    سخن الفرن إلى 200 درجة (ثابت).

  • الخطوة 2 من 9

    نظف القرع، وزن 650 غرام وقطعه إلى قطع. اطبخه في الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح طريًا.

  • الخطوة 3 من 9

    اهرس القرع إلى هريس باستخدام شوكة، أضف 3 ملاعق من الجبن المبشور، ملح وفلفل حسب الرغبة.

  • الخطوة 4 من 9

    في وعاء، اخلط الدقيق، زيت الزيتون، الماء والملح حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة.

  • الخطوة 5 من 9

    قسم العجينة إلى جزئين ثم إلى قرصين إضافيين.

  • الخطوة 6 من 9

    افرد أحد الأقراص للقاعدة والآخر لتغطية الفطيرة.

  • الخطوة 7 من 9

    بطّن صينية بورق الخبز وافرد القرص الأول، احشوه بهريس القرع وشرائح الموزاريلا.

  • الخطوة 8 من 9

    غطه بالقرص الثاني، أغلق الحواف جيدًا وادهن السطح بزيت الزيتون.

  • الخطوة 9 من 9

    اطبخ في الفرن لمدة 25-30 دقيقة، حتى يصبح ذهبي اللون.

  • معلومات عامة

    ملاحظات التخزين

    يُحفظ في الثلاجة لمدة 2-3 أيام

    معلومات أخرى

    يُقدم مع سلطة طازجة أو طبق جانبي من الخضار المشوية.

    الأصل

    Italia

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    طاقة (كيلو كالوري)205.63
    الكربوهيدرات (غ)25.91
    منها سكريات (غ)1.66
    الدهون (غ)8.94
    منها مشبعة (غ)2.39
    بروتين (غ)6.59
    الألياف (غ)0.95
    تخفيضات0.21
    • بروتينات
      6.59g·16%
    • الكربوهيدرات
      25.91g·61%
    • الدهون
      8.94g·21%
    • ألياف
      0.95g·2%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات