اكتشف الطعم الأصيل للتشيللي النباتي: مكونات مختارة مثل الفلفل والفاصوليا الحمراء لتجربة إيطالية حارة ولذيذة. جربه الآن!
اقلي بصل وثوم في قليل من الزيت، ثم أضيفي 800 جرام من صلصة الطماطم، الفلفل المقطع إلى مكعبات، الذرة والفاصوليا، أضيفي الملح، الفلفل، الفلفل الحار وملعقة صغيرة من البابريكا واطهي على نار هادئة بدون غطاء لمدة ساعة تقريبًا. يُقدم بشكل رائع مع تورتيلا الذرة، خبز البيادينا أو الخبز المحمص.
Messico
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٣٨٫١٤ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٥٫٥٩ |
| منها سكريات (غ) | ١١٫٤٤ |
| الدهون (غ) | ١٫٣ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٢٦ |
| بروتين (غ) | ٤٫٣ |
| الألياف (غ) | ٦٫٤٩ |
| تخفيضات | ٠٫٠١ |
