Tuduu
جيوزا - رافيولي صيني

جيوزا - رافيولي صيني

@arte-in-tavola

جرّب الجيوزا، الرافيولي الصيني اللذيذ بنكهة أصيلة. محشو باللحم والخضروات الطازجة. اكتشف المزيد عن كيفية تحضيرها في المنزل!

صعوبة: متوسط
طبخ: دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Cina

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 00200غرام
  • ماء ساخن90مل
  • ملححسب الحاجة
  • لحم مفروم200غرام
  • جزرحسب الحاجة
  • ملفوفحسب الحاجة
  • كوساحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    حضّر العجينة بخلط الدقيق والماء الساخن والملح واتركها لترتاح بينما تحضر الحشوة.

  2. الخطوة 2 من 4

    قطّع الخضروات ناعماً وامزجها يدوياً مع اللحم المفروم، وضبط الملح والفلفل والتوابل حسب الرغبة.

  3. الخطوة 3 من 4

    افرد العجينة باستخدام الشوبك حتى تصبح رقيقة بما فيه الكفاية، ثم استخدم قطاعة العجين لتشكيل دوائر، وضع قليلاً من اللحم المفروم في وسط كل دائرة ثم بلل أصابعك بقليل من الماء وبلل نصف الدائرة. أغلق كل رافيولي إلى النصف ثم قم بعمل طيات من المركز إلى الخارج.

  4. الخطوة 4 من 4

    ضع قليلاً من الزيت وقليلاً من صلصة الصويا في مقلاة كبيرة واطبخ الجيوزا حتى تصبح ذهبية اللون، ثم أضف قليلاً من الماء وأكمل الطهي بتغطيتها بغطاء!

معلومات عامة

الأصل

Cina

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)131.84
الكربوهيدرات (غ)29.22
منها سكريات (غ)0.69
الدهون (غ)0.29
منها مشبعة (غ)0.03
بروتين (غ)4.49
الألياف (غ)0.9
  • بروتينات
    4.49g·13%
  • الكربوهيدرات
    29.22g·84%
  • الدهون
    0.29g·1%
  • ألياف
    0.9g·3%