المكونات
عدد الحصص
- باستا شكل أصداف
8080 - كافولو فيولا
5050 - سكير قابل للدهن (أو أي جبن قابل للدهن)1 ملعقة
- ملححسب الذوق
تحضير
- الخطوة 1 من 2
قطع الكافولو فيولا بشكل خشن ودعه يذبل في مقلاة مع قليل من الماء لمدة 5 دقائق، ثم اخلطه. في هذه الأثناء، قم بطهي الباستا، صفيها قبل دقيقتين من انتهاء الطهي وأكمل الطهي في المقلاة مع الكافولو المخلوط، مع إضافة قليل من ماء الطهي إذا لزم الأمر.
- الخطوة 2 من 2
عندما تنضج، أضف الجبن القابل للدهن (أو بدلاً من ذلك كمية وفيرة من جبن البارميزان المبشور). الباستا الملونة جاهزة
معلومات عامة
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 33.83 |
| الكربوهيدرات (غ) | 4.67 |
| منها سكريات (غ) | 2.49 |
| الدهون (غ) | 0.14 |
| منها مشبعة (غ) | 0.02 |
| بروتين (غ) | 2.45 |
| الألياف (غ) | 2.86 |
| تخفيضات | 0.02 |
- بروتينات2.45g·24%
- الكربوهيدرات4.67g·46%
- الدهون0.14g·1%
- ألياف2.86g·28%