Tuduu
كعكة في كوب بالموز والشوكولاتة

كعكة في كوب بالموز والشوكولاتة

@arte-in-tavola

جرب كعكة في كوب بالموز والشوكولاتة: حلوى سريعة مع موز ناضج ورقائق الشوكولاتة. طعم أصيل وتقاليد إيطالية في دقائق قليلة. اكتشف المزيد!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 12 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • موز ناضج1
  • حليب بقري أو نباتي70
  • بياض بيض20
  • عسل أو سكر1 ملعقة صغيرة
  • دقيق الشوفان40
  • خميرة للحلويات1/2 ملعقة صغيرة
  • رقائق الشوكولاتةحسب الحاجة
  • كاكاو1 ملعقة صغيرة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 2

    اهرسي نصف موزة، أضيفي الحليب وبياض البيض وملعقة صغيرة من العسل/شراب القيقب وامزجي. أضيفي دقيق الشوفان والكاكاو والمحلي والخميرة.\nتزيين بالنصف الآخر من الموز، ورشة من الستيفيا والقرفة ورقائق الشوكولاتة.

  2. الخطوة 2 من 2

    الطهي:\n- للحصول على القوام الموجود في الفيديو (الشوفان المخبوز) مع قشرة خارجية وسوائل داخلية، استخدمي المقلاة الهوائية: 180 درجة مئوية مسبق التسخين لمدة 10 دقائق.\n- للحصول على قوام أكثر صلابة، مثل الكعكة الحقيقية:\nفي الفرن 180 درجة مئوية مسبق التسخين لمدة 20 دقيقة أو\nفي الميكروويف على 750 واط لمدة حوالي 2 دقيقة.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٥٨٫٢
الكربوهيدرات (غ)١١٫٧٣
منها سكريات (غ)٧٫٦٣
الدهون (غ)٨٫٧١
منها مشبعة (غ)٤٫٩٣
بروتين (غ)٨٫٧٤
الألياف (غ)٠٫٤٩
تخفيضات٠٫١٧
  • بروتينات
    ٨٫٧٤g·29%
  • الكربوهيدرات
    ١١٫٧٣g·40%
  • الدهون
    ٨٫٧١g·29%
  • ألياف
    ٠٫٤٩g·2%