Tuduu
أرانشيني

أرانشيني

@asmari_una_celiaca_per_caso

اكتشف الأرانشيني الأصلي: مقرمش ومحشو بجبنة مونتاسيو، لنكهة إيطالية لا تقاوم. جربه الآن وأحضر التقليد إلى المائدة!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 40 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أرز للأرانشيني250
  • ماء600
  • زبدة25
  • ملح7
  • جبنة مونتاسيو (نضج متوسط) مكعبات
  • دقيق الأرز بضع ملاعق
  • فتات الخبز بضع ملاعق
  • زيت نباتي حسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    ضع الماء البارد، الأرز، الملح والزبدة في قدر غير لاصق واتركه يطهى على نار متوسطة دون تحريك حتى يمتص الأرز كل الماء

  2. الخطوة 2 من 6

    ضع الأرز ليبرد على طبق واسع أو صينية (يجب أن يصبح باردًا تمامًا). إذا كنت تفضل، يمكنك تحضير الأرز في الليلة السابقة وتخزينه في الثلاجة

  3. الخطوة 3 من 6

    بلل يديك وضع في راحة يدك قطعة من الأرز، شكل كرة واحشوها بمكعبات مونتاسيو. أغلق الأرانشيني بتماسك جيد مع الحفاظ على يديك رطبتين

  4. الخطوة 4 من 6

    مرر الأرانشيني أولاً في خليط سائل إلى حد ما مصنوع من الدقيق والماء ثم في فتات الخبز.

  5. الخطوة 5 من 6

    اقلي في زيت ساخن وفير حتى يصبح ذهبيًا واتركه ليبرد قليلاً على ورق ماص

  6. الخطوة 6 من 6

    اقلي في زيت ساخن وفير حتى يصبح ذهبيًا واتركه ليبرد قليلاً على ورق ماص

معلومات عامة

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٦٫٨٨
الكربوهيدرات (غ)٠٫٩٣
منها سكريات (غ)٠٫٠١
الدهون (غ)٠٫٣٣
منها مشبعة (غ)٠٫١٩
بروتين (غ)٠٫٠٨
الألياف (غ)٠٫٠١
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٠٫٠٨g·6%
  • الكربوهيدرات
    ٠٫٩٣g·69%
  • الدهون
    ٠٫٣٣g·24%
  • ألياف
    ٠٫٠١g·1%