المكونات
عدد الحصص
- زبادي يوناني
160غ160غ - عسل
30غ30غ - شوكولاتة داكنة
170غ170غ - جوز هند مبشور
70غ70غ
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اخلط جيدًا وشكل مستطيلات.
- الخطوة 2 من 5
في وعاء، اخلط جوز الهند المبشور، الزبادي والعسل.
- الخطوة 3 من 5
ضعه في الفريزر لمدة ساعة تقريبًا.
- الخطوة 4 من 5
ذوب الشوكولاتة في حمام مائي وغطِّ الباونتي.
- الخطوة 5 من 5
ضعه مرة أخرى في الفريزر لمدة ساعة.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
ثلاجة
الأصل
Italia, Umbria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٣٣٢٫٢١ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٦٫٧١ |
| منها سكريات (غ) | ٢٦٫٧١ |
| الدهون (غ) | ٢٢٫٣٧ |
| منها مشبعة (غ) | ١٤٫٩٨ |
| بروتين (غ) | ٥٫٦ |
| الألياف (غ) | ٤٫١٥ |
| تخفيضات | ٠٫٠٣ |
- بروتينات٥٫٦g·10%
- الكربوهيدرات٢٦٫٧١g·45%
- الدهون٢٢٫٣٧g·38%
- ألياف٤٫١٥g·7%