منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Ciliegieezenzero
  4. أومليت رقيق بالشوكولاتة
أومليت رقيق بالشوكولاتة

أومليت رقيق بالشوكولاتة

@ciliegieezenzero
فئة: حلويات

هل تعتقد أن الأكل الصحي ممل؟ إذًا يجب عليك تجربة هذه الأومليت الرائعة، رقيقة مثل السحابة

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق الشوفان30غرام
  • 2 بيضةحسب الحاجة
  • سكر30غرام
  • حليب30مل
  • كاكاو مر2ملعقة صغيرة
  • حبيبات الفستقحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    افصل الصفار عن البياض واخفقهم حتى يصبحوا مثل الثلج.

  2. الخطوة 2 من 6

    أضف إلى الصفار الدقيق والسكر والحليب وملعقة صغيرة من الكاكاو المر. اخلط جيدًا.

  3. الخطوة 3 من 6

    أضف البياض المخفوق إلى الخليط وامزج.

  4. الخطوة 4 من 6

    اطبخ الأومليت في مقلاة غير لاصقة.

  5. الخطوة 5 من 6

    بمجرد أن تنضج، اطوها على نفسها وضعها في الطبق.

  6. الخطوة 6 من 6

    زينها بكريمة الكاكاو المصنوعة من ملعقة صغيرة من الكاكاو والماء، وحبيبات الفستق.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Umbria

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

وصفات أخرى قد تهمك

    طاقة (كيلو كالوري)328.63
    الكربوهيدرات (غ)49.61
    منها سكريات (غ)30.06
    الدهون (غ)9.73
    منها مشبعة (غ)4.36
    بروتين (غ)9.82
    الألياف (غ)7.83
    تخفيضات0.08
    • بروتينات
      9.82g·13%
    • الكربوهيدرات
      49.61g·64%
    • الدهون
      9.73g·13%
    • ألياف
      7.83g·10%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات