Tuduu
ستروديل باليقطين والريكوتا

ستروديل باليقطين والريكوتا

@ciliegieezenzero

اكتشف الطعم الأصيل لستروديل باليقطين والريكوتا: عجينة بف باستري مقرمشة، هريس اليقطين وكريمة الريكوتا. جربه الآن واستمتع بحواسك!

صعوبة: متوسط
طبخ: دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • عجينة البف باستري المستطيلة1لفة
  • هريس اليقطين200غرام
  • ريكوتا120غرام
  • ملححسب الذوق رشة
  • زيت زيتون بكر ممتاز20مل
  • بذور متنوعة10غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    أولاً، حضر الكريمة لحشوة السترديل عن طريق خلط هريس اليقطين والريكوتا والملح وزيت الزيتون البكر الممتاز باستخدام الخلاط.

  2. الخطوة 2 من 7

    قم بقطع أطراف السترديل لإنشاء شرائط.

  3. الخطوة 3 من 7

    افرد عجينة البف باستري وضع الحشوة في الوسط.

  4. الخطوة 4 من 7

    قم بتضفير أطراف السترديل.

  5. الخطوة 5 من 7

    ادهن السترديل بالبيض أو الحليب وأضف البذور.

  6. الخطوة 6 من 7

    اخبز في فرن بدرجة حرارة 180 لمدة 25 دقيقة.

  7. الخطوة 7 من 7

    بمجرد أن يصبح جاهزًا، اتركه ليبرد واستمتع!

معلومات عامة

الأصل

Italia, Umbria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٣٣٦٫٢٣
الكربوهيدرات (غ)٢٦٫٤٩
منها سكريات (غ)٢٫٢
الدهون (غ)٢٣٫٤٤
منها مشبعة (غ)١١٫٩٤
بروتين (غ)٥٫٤٤
الألياف (غ)٢٫١٨
تخفيضات٠٫٢٦
  • بروتينات
    ٥٫٤٤g·9%
  • الكربوهيدرات
    ٢٦٫٤٩g·46%
  • الدهون
    ٢٣٫٤٤g·41%
  • ألياف
    ٢٫١٨g·4%