المكونات
عدد الحصص
- دقيق 00
90غرام90غرام - دقيق جوز الهند
30غرام30غرام - كاكاو مر
20غرام20غرام - برتقال
1عصير وقشر مبشور 1عصير وقشر مبشور - خميرة للحلويات
10غرام10غرام - بيضة
1.1. - بندقحسب الحاجة .
- سكر
40غرام40غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 3
في وعاء، اخلط بيضة، السكر، الدقيق، عصير وقشر برتقالة، الخميرة والكاكاو المر.
- الخطوة 2 من 3
اخلط جيدًا واسكب الخليط في مقلاة بقطر 16 سم واطبخ على نار هادئة، مع غطاء لمدة 20/25 دقيقة. تحقق من الكعكة من حين لآخر، وبمجرد أن تصبح السطح صلبًا، اقلبها.
- الخطوة 3 من 3
بمجرد أن تصبح جاهزة، زينها بكريمة الكاكاو (10 جرام من الكاكاو + محلي وماء)، شرائح البرتقال وقطع البندق.
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٣٦٩٫٦٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٧٫٥١ |
منها سكريات (غ) | ٢٣٫٠٢ |
الدهون (غ) | ١٢٫١٩ |
منها مشبعة (غ) | ٩٫٢٣ |
بروتين (غ) | ٨٫١٣ |
الألياف (غ) | ٥٫٩ |
تخفيضات | ٠٫٦ |
- بروتينات٨٫١٣g·10%
- الكربوهيدرات٥٧٫٥١g·69%
- الدهون١٢٫١٩g·15%
- ألياف٥٫٩g·7%