Tuduu
فاريناتا دي تشيتشي

فاريناتا دي تشيتشي

@cucinare_per_te

فاريناتا دي تشيتشي غنية بالنكهة وناعمة من الداخل، معززة بشرائح البطاطس الرقيقة والتوابل التي تبرز النكهات. مثالية كمقبلات أو كوجبة رئيسية!

صعوبة: سهل
طبخ: 20 دقيقة
تحضير: 300 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق الحمص250غرام
  • ماء750غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز25غرام
  • ملح1ملعقة صغيرة
  • كركمحسب الحاجة
  • فلفل أسود من سيشوانحسب الحاجة
  • ثوم بودرةحسب الحاجة
  • إكليل الجبلحسب الحاجة
  • بطاطس400غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 10

    في وعاء، اخلط دقيق الحمص مع الماء بإضافته تدريجياً والتحريك باستخدام خفاقة.

  2. الخطوة 2 من 10

    أضف الملح، زيت الزيتون البكر الممتاز، الكركم، الفلفل الأسود من سيشوان، الثوم البودرة وإكليل الجبل. استمر في التحريك حتى تحصل على عجينة متجانسة.

  3. الخطوة 3 من 10

    قشر البطاطس وقطعها إلى شرائح رقيقة.

  4. الخطوة 4 من 10

    أضف شرائح البطاطس إلى العجينة وامزج جيداً.

  5. الخطوة 5 من 10

    غطِّ الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركه يرتاح في درجة حرارة الغرفة لمدة 5 ساعات.

  6. الخطوة 6 من 10

    بعد انتهاء وقت الراحة، سخن الفرن إلى 250 درجة مئوية.

  7. الخطوة 7 من 10

    ادهن صينية الفرن بزيت الزيتون البكر الممتاز أو غطها بورق الخبز.

  8. الخطوة 8 من 10

    صب الخليط في الصينية المحضرة وسوِّه باستخدام ملعقة.

  9. الخطوة 9 من 10

    اخبز الفاريناتا دي تشيتشي في الفرن على درجة حرارة 250 مئوية لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية ومقرمشة على السطح.

  10. الخطوة 10 من 10

    أخرج الفاريناتا من الفرن واتركها تبرد قليلاً قبل تقطيعها إلى قطع وتقديمها ساخنة.

اقتراحات

  • فرن

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام

معلومات أخرى

يوصى بتقديم الفاريناتا دي تشيتشي ساخنة، ربما مع بيرة حرفية جيدة أو كأس من النبيذ الأبيض البارد.

الأصل

Italia, Liguria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)101.06
الكربوهيدرات (غ)14.46
منها سكريات (غ)0.75
الدهون (غ)2.62
منها مشبعة (غ)0.37
بروتين (غ)4.37
الألياف (غ)2.85
تخفيضات0.33
  • بروتينات
    4.37g·18%
  • الكربوهيدرات
    14.46g·60%
  • الدهون
    2.62g·11%
  • ألياف
    2.85g·12%