المكونات
عدد الحصص
- فول سوداني غير مملح
200غرام200غرام - سكر حبيبي
150غرام150غرام - ماء
100غرام100غرام - مستخلص الفانيليا
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة
تحضير
- الخطوة 1 من 7
في قدر أو مقلاة ذات قاع سميك، اخلطوا الفول السوداني والسكر والماء.
- الخطوة 2 من 7
اطبخوا على نار متوسطة حتى يتبخر الماء مع التحريك المستمر، سيستغرق ذلك حوالي 10 دقائق.
- الخطوة 3 من 7
أضيفوا مستخلص الفانيليا وامزجوا جيدًا.
- الخطوة 4 من 7
الآن ارفعوا القدر عن النار ومع التحريك انتظروا حتى يتبلور السكر ويصبح مثل نوع من الرمل الأبيض.
- الخطوة 5 من 7
في هذه المرحلة، أعيدوا القدر إلى النار، وزيدوا اللهب قليلاً، بحيث يذوب هذا الرمل ويلتصق بالفول السوداني.
- الخطوة 6 من 7
ارفعوا عن النار وامزجوا جيدًا، انقلوا الفول السوداني المكرمل إلى صينية مغطاة بورق الخبز، وباستخدام ملعقة، وزعوا الفول السوداني، وافصلوه قدر الإمكان واتركوه ليبرد ويتصلب.
- الخطوة 7 من 7
بمجرد أن يبرد، احفظوا الغارابيناداس في جرة زجاجية في مكان بارد أو مغلقة في كيس.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظوا في جرة زجاجية في مكان بارد أو في كيس.
معلومات أخرى
يمكن استخدام أنواع أخرى من المكسرات أيضًا.
الأصل
Argentina
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٤٠٣٫٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٧٫٩٤ |
منها سكريات (غ) | ٣٥٫٦ |
الدهون (غ) | ٢١٫٦٥ |
منها مشبعة (غ) | ٣٫٠٩ |
بروتين (غ) | ١٢٫٥٥ |
الألياف (غ) | ٤٫٧٢ |
تخفيضات | ٠ |
- بروتينات١٢٫٥٥g·16%
- الكربوهيدرات٣٧٫٩٤g·49%
- الدهون٢١٫٦٥g·28%
- ألياف٤٫٧٢g·6%