منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. نيوكي بالفاصوليا السوداء

وصفات أخرى قد تهمك

    وصفات
    Cucinare_per_te

    المكونات

    عدد الحصص
    • فاصوليا سوداء مسلوقة200غرام
    • نشا التابيوكا150غرام
    • زيت زيتون بكرقليل
    • ماء50غرام
    • ملححسب الحاجة
    • فلفل سيشوانحسب الحاجة
    نيوكي بالفاصوليا السوداء

    نيوكي بالفاصوليا السوداء

    @cucinare_per_te
    فئة: أطباق أولى

    نيوكي لذيذ خالٍ من الغلوتين مصنوع من الفاصوليا السوداء، مثالي لوجبة غداء صحية ولذيذة.

    صعوبة: متوسط
    وقت الطهي: 5 دقيقةطبخ: 5 دقيقة
    وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
    بلد: Italia
    cucinare_per_te@cucinare_per_te

    تحضير

    1. الخطوة 1 من 5

      اسلقوا الفاصوليا أو استخدموا المعلبة إذا أردتم.

    2. الخطوة 2 من 5

      اخلطوها حتى تصبح كريمية مع قليل من زيت الزيتون البكر.

    3. الخطوة 3 من 5

      اسكبوها في وعاء، أضيفوا نشا التابيوكا، 50 غرام من الماء، الملح والفلفل.

    4. الخطوة 4 من 5

      اعجنوا حتى تحصلوا على عجينة. اصنعوا منها قطع طويلة وقطعوا قطعًا صغيرة بحجم 1 سم أو أكثر قليلاً.

    5. الخطوة 5 من 5

      اسلقوها لبضع دقائق في ماء مملح وفير، ثم صفوها باستخدام ملعقة مثقوبة والآن اقلبوها في الصلصة التي تفضلونها مع تدوير المقلاة.

    معلومات عامة

    معلومات أخرى

    يمكن تتبيلها حسب الرغبة.

    الأصل

    Italia, Veneto

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    طاقة (كيلو كالوري)216.08
    الكربوهيدرات (غ)44.51
    منها سكريات (غ)0.63
    الدهون (غ)2.8
    منها مشبعة (غ)0.43
    بروتين (غ)3.34
    الألياف (غ)5.32
    • بروتينات
      3.34g·6%
    • الكربوهيدرات
      44.51g·80%
    • الدهون
      2.8g·5%
    • ألياف
      5.32g·10%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات