منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Cucinare_per_te
  4. لينغويني بالريحان والليمون مع بلح البحر
لينغويني بالريحان والليمون مع بلح البحر

لينغويني بالريحان والليمون مع بلح البحر

@cucinare_per_te
فئة: أطباق أولى

طبق معكرونة بنكهة منعشة وخفيفة، مثالي لمحبي المطبخ المتوسطي.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

المكونات

عدد الحصص
  • بلح البحر1وحدة
  • طماطم كرزية15وحدة
  • ريحان0.5وحدة
  • زيت زيتون بكرحسب الحاجة
  • ثوم1وحدة
  • ملححسب الحاجة
  • لينغويني بالريحان والليمون200غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    نظف بلح البحر بفرشاة صغيرة، أزل اللحية واتركه يفتح في قدر مع قليل من زيت الزيتون البكر وسيقان الريحان.

  2. الخطوة 2 من 8

    قشر بلح البحر، صفي ماء الطهي واتركه جانبًا.

  3. الخطوة 3 من 8

    في قدر صغير، اغلي قليل من الماء، اغمر أوراق الريحان لمدة دقيقة، ثم انقلها إلى ماء مثلج.

  4. الخطوة 4 من 8

    صفي الأوراق، جففها بمنشفة، وحضر مستحلب الريحان بخلط الأوراق مع قليل من الملح، قليل من ماء بلح البحر وقليل من الزيت.

  5. الخطوة 5 من 8

    في نفس الماء المغلي، اغمر الطماطم الكرزية، صفيها، قشرها، قطعها إلى قطع صغيرة، أزل البذور واتركها جانبًا.

  6. الخطوة 6 من 8

    اطبخ المعكرونة حتى تصبح نصف ناضجة، في مقلاة مع قليل من الزيت أضف الثوم واتركه يتبل، ثم أضف الطماطم الكرزية وبعد بضع دقائق ماء بلح البحر.

  7. الخطوة 7 من 8

    صفي المعكرونة بملقط بعد 3 دقائق واستمر في الطهي في المقلاة مع إضافة المزيد من ماء بلح البحر إذا لزم الأمر.

  8. الخطوة 8 من 8

    قبل دقيقة من الإطفاء، أضف بلح البحر المقشر ومستحلب الريحان.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين في وعاء محكم الإغلاق.

معلومات أخرى

يقدم ساخنًا ويستمتع به مع قليل من زيت الزيتون البكر الخام لإضافة نكهة إضافية.

الأصل

Italia, Veneto

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)59
الكربوهيدرات (غ)10.88
منها سكريات (غ)3.5
الدهون (غ)0.46
منها مشبعة (غ)0.08
بروتين (غ)2.88
الألياف (غ)1.11
تخفيضات0.02
  • بروتينات
    2.88g·19%
  • الكربوهيدرات
    10.88g·71%
  • الدهون
    0.46g·3%
  • ألياف
    1.11g·7%

وصفات أخرى قد تهمك