المكونات
عدد الحصص
- برتقال صالح للأكل (عصير)
1وحدة1وحدة - ليمون صالح للأكل (عصير)
1وحدة1وحدة - قشور البرتقال والليمون
1وحدة1وحدة - بيض
4وحدة4وحدة - سكر
150غرام150غرام - سكر بودرة
50غرام50غرام - زيت عباد الشمس
220غرام220غرام - دقيق 00
230غرام230غرام - خميرة للحلويات
1وحدة1وحدة - ملح
1وحدة1وحدة - فتات الكاكاو
- قشور البرتقال والليمون
1وحدة1وحدة - سكر بني
100غرام100غرام - دقيق 00
100غرام100غرام - زبدة باردة
100غرام100غرام - كاكاو مر
25غرام25غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 9
اخلط نصف قشر البرتقال والليمون مع السكر في قاطع أو روبوت مطبخ.
- الخطوة 2 من 9
أضف البيض وزيت عباد الشمس وعصير البرتقال والليمون واستمر في الخلط.
- الخطوة 3 من 9
أضف الدقيق والسكر البودرة والخميرة والملح وامزج حتى تحصل على خليط متجانس ومنتفخ.
- الخطوة 4 من 9
صب الخليط في قوالب المافن المحضرة وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
- الخطوة 5 من 9
لتحضير الفتات، اخلط السكر مع النصف الآخر من قشور البرتقال والليمون.
- الخطوة 6 من 9
أضف الدقيق والزبدة المقطعة والكاكاو وامزج حتى تحصل على خليط حبيبي.
- الخطوة 7 من 9
رش الفتات على سطح المافن.
- الخطوة 8 من 9
اخبز في فرن مسخن مسبقًا على 190 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة، مع مراقبة الطهي.
- الخطوة 9 من 9
بمجرد أن تبرد، يمكنك رشها بالسكر البودرة إذا رغبت.
اقتراحات
قاطع أو روبوت مطبخ
قوالب مافن
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.
معلومات أخرى
مثالي للإفطار أو الوجبات الخفيفة، يمكن تخصيصه بالسكر البودرة.
الأصل
Italia, Toscana
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 297.19 |
الكربوهيدرات (غ) | 31.11 |
منها سكريات (غ) | 17.34 |
الدهون (غ) | 17.58 |
منها مشبعة (غ) | 4.86 |
بروتين (غ) | 5.07 |
الألياف (غ) | 1.06 |
تخفيضات | 2.62 |
- بروتينات5.07g·9%
- الكربوهيدرات31.11g·57%
- الدهون17.58g·32%
- ألياف1.06g·2%