سوم تام

تحضير

1. الخطوة 1 من 6

   اقسموا البابايا إلى نصفين، أزيلوا البذور، اغسلوها، وبعد تجفيفها، قطعوها إلى مكعبات.

2. الخطوة 2 من 6

   قشروا الجزر وقطعوه إلى شرائح رفيعة.

3. الخطوة 3 من 6

   قطعوا التفاح إلى شرائح رقيقة.

4. الخطوة 4 من 6

   اطهوا الفاصوليا الخضراء على البخار، مع تركها مقرمشة قليلاً، وافعلوا الشيء نفسه مع الجمبري.

5. الخطوة 5 من 6

   في هاون أو خلاط، قطعوا بعض الفاصوليا الخضراء، الثوم، الفلفل الحار (يمكن إضافة بعض الجمبري أيضًا)، ثم أضيفوا عصير الليمون وصلصة المحار.

6. الخطوة 6 من 6

   في وعاء، اخلطوا جميع المكونات، اضبطوا الملح واستمتعوا.

اقتراحات

• هاون أو خلاط

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)