منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  • وصفات
  • Cucinaverza
  • سترودل بريمفيرا
  • سترودل بريمفيرا

    سترودل بريمفيرا

    @cucinaverza

    اكتشف الطعم الأصيل لسترودل بريمفيرا: هليون طازج وبازلاء في غلاف مقرمش. نكهة وتقاليد إيطالية. جربه الآن!

    صعوبة: سهل
    وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
    وقت التحضير: 45 دقيقةتحضير: 45 دقيقة
    Home
    بلد: Italia
    cucinaverza@cucinaverza

    المكونات

    عدد الحصص
    • هليون250 غ
    • بازلاء طازجة (أو بازلاء مجمدة)100 غ
    • بصل أخضر1
    • ليمونبضع قطرات
    • ماء100 غ
    • زيت زيتون بكر ممتاز50 غ
    • رشة ملححسب الذوق
    • دقيق القمح250 غ
    فئة: أطباق ثانية

    تحضير

    1. الخطوة 1 من 5

      حمّر جميع الخضروات في المقلاة مع قليل من زيت الزيتون البكر الممتاز.

    2. الخطوة 2 من 5

      بينما تطهى الخضروات، في وعاء كبير، اسكب جميع مكونات العجين. ابدأ بخلطها بيديك حتى تحصل على كرة ناعمة.

    3. الخطوة 3 من 5

      افرد العجين على سطح مرشوش بالدقيق حتى يصل إلى سمك 2-3 مم.

    4. الخطوة 4 من 5

      ضع الخضروات في الوسط للحشو، أغلق الستردل بالطريقة التقليدية أو بعمل شقوق جانبية وتبادل كل شريط كما في الصورة.

    5. الخطوة 5 من 5

      اخبز في فرن ثابت على درجة حرارة 200 لمدة 30 دقيقة. وصفة نباتية.

    معلومات عامة

    الأصل

    Italia

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    طاقة (كيلو كالوري)202.24
    الكربوهيدرات (غ)26.58
    منها سكريات (غ)1.79
    الدهون (غ)8.16
    منها مشبعة (غ)1.29
    بروتين (غ)6.53
    الألياف (غ)1.53
    • بروتينات
      6.53g·15%
    • الكربوهيدرات
      26.58g·62%
    • الدهون
      8.16g·19%
    • ألياف
      1.53g·4%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات

    وصفات أخرى قد تهمك