منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. di_bina_in_meglio
  4. رقائق الجزر بالزعتر
رقائق الجزر بالزعتر

رقائق الجزر بالزعتر

@di_bina_in_meglio

رقائق الجزر بالزعتر اللذيذة، سهلة التحضير ومثالية للحشو حسب الرغبة أو للاستمتاع بها بمفردها. مثالية كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

المكونات

عدد الحصص
  • جزر متوسط4وحدة
  • جبنة موزاريلا مقطعة على شكل عيدان2.5وحدة
  • جبنة بارميزان4ملعقة
  • بيضة1وحدة
  • زعتر طازج أو مجففحسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة
  • للحشو
  • سبانخ صغيرةحسب الحاجة
  • جبنة joccaحسب الحاجة
  • شرائح لحم مشويحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    قشر وابشر الجزر في الثقوب الكبيرة.

  2. الخطوة 2 من 7

    في وعاء، اخلط الجزر مع البيضة، الزعتر، الفلفل والموزاريلا.

  3. الخطوة 3 من 7

    جهز صينية بورق الخبز وشكل أقراص من الخليط.

  4. الخطوة 4 من 7

    اضغط جيدًا ووزع البارميزان لجعلها أكثر قرمشة أثناء الطهي.

  5. الخطوة 5 من 7

    اخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 20 دقيقة، مع مراقبة الطهي.

  6. الخطوة 6 من 7

    بمجرد أن تنضج، اتركها تبرد قليلاً واطوها قبل أن تبرد تمامًا.

  7. الخطوة 7 من 7

    احشوها حسب الرغبة بالسبانخ الصغيرة، جبنة Jocca وشرائح اللحم المشوي.

اقتراحات

  • مبشرة

  • وعاء

  • صينية

  • ورق الخبز

معلومات عامة

معلومات أخرى

تعتمد كمية الرقائق على الحجم، ويمكن أن تتراوح من 4 إلى 8 قطع. يمكنك أيضًا فرد الخليط في صينية للحصول على خبز مقرمش.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

Descrizione

فئة: مقبلات
طاقة (كيلو كالوري)138.13
الكربوهيدرات (غ)4.03
منها سكريات (غ)4.03
الدهون (غ)8.89
منها مشبعة (غ)5.1
بروتين (غ)9.98
الألياف (غ)1.55
تخفيضات0.16
  • بروتينات
    9.98g·41%
  • الكربوهيدرات
    4.03g·16%
  • الدهون
    8.89g·36%
  • ألياف
    1.55g·6%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات