المكونات
- زيت زيتون بكر ممتاز
40mL40mL - كوسا فاتحة
6وحدة6وحدة - بارميزان
3ملعقة3ملعقة - بارميزان
3ملعقة صغيرة3ملعقة صغيرة - جوزة الطيبحسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- خل التفاح
10mL10mL - ريكوتا جافة
120g120g - لحم دجاج وديك رومي مفروم
150g150g - ملححسب الحاجة
- ريحانحسب الحاجة
- فتات الخبز
3ملعقة3ملعقة - بيضة
1وحدة1وحدة - ريحانحسب الحاجة
- ملح خشنحسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- ملح أزرق من بلاد فارسحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 11
قطع أطراف الكوسا وقطعها رقيقًا باستخدام الماندولين.
- الخطوة 2 من 11
قمت بتقطيع الشرائح المكسورة أو المتبقية واستخدمتها لتحضيرات أخرى.
- الخطوة 3 من 11
احصل على 48 شريحة كاملة.
- الخطوة 4 من 11
اشوي شرائح الكوسا على الشواية مع طبقة رقيقة من الزيت ورشة من الملح الخشن.
- الخطوة 5 من 11
ضعها في وعاء مع المستحلب المحضر من 40 مل من زيت الزيتون البكر الممتاز، 10 مل من خل التفاح، الملح والريحان المقطع يدويًا. اتركها لتتبل لمدة ساعة.
- الخطوة 6 من 11
في هذه الأثناء، حضر الحشوة بخلط لحم الدجاج والديك الرومي المفروم مع الريكوتا المصفاة، البارميزان، فتات الخبز، البيضة، الريحان المقطع يدويًا، الملح الأزرق من بلاد فارس، الفلفل وجوزة الطيب باستخدام شوكة.
- الخطوة 7 من 11
قد لا تحتاج إلى كل الريكوتا، لقد استخدمت حوالي النصف، اضبط الكمية حسب الحاجة.
- الخطوة 8 من 11
لكل فاغوتو، شكل شبكة من 4 شرائح كوسا وضع كرة من الحشوة في الوسط بوزن حوالي 20/25 جرام.
- الخطوة 9 من 11
قم بتسطيحها قليلاً وأغلق الفاغوتو بتقاطع الشرائح كما هو، حتى من الجهة المعاكسة، بمساعدة اليد والملعقة.
- الخطوة 10 من 11
ضع الفاغوتيني على صينية مدهونة قليلاً مع الجهة المغلقة للأسفل.
- الخطوة 11 من 11
انتهي بوضع البارميزان المبشور فوقها حوالي 3 ملاعق صغيرة واخبزها في فرن بدرجة حرارة 160/170 درجة مئوية بوضعية التهوية لمدة حوالي 25 دقيقة.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة
معلومات أخرى
يُقدم دافئًا مع سلطة جميلة وبعض شرائح الليمون الطازج. هذه الكوسا المفاجئة جميلة حقًا لتقديمها لإبهار ضيوفك.
الأصل
Italia, Liguria
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ١١٦٫٨٣ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٫٦ |
منها سكريات (غ) | ١٫٢٣ |
الدهون (غ) | ٧٫٧١ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٨٤ |
بروتين (غ) | ٨٫١ |
الألياف (غ) | ٠٫٧٩ |
تخفيضات | ٠٫١ |
- بروتينات٨٫١g·40%
- الكربوهيدرات٣٫٦g·18%
- الدهون٧٫٧١g·38%
- ألياف٠٫٧٩g·4%