قشر الأفوكادو وأزل النواة.
قطع الأفوكادو إلى شرائح وامزجه في الخلاط مع عصير نصف ليمونة، 2 ملعقة كبيرة من الصنوبر، الريحان، فص ثوم، الملح، الفلفل وأخيراً الزيت تدريجياً.
احصل على كريما سائلة
خلاط
يحفظ في الثلاجة
Italy, Liguria
| طاقة (كيلو كالوري) | 186.02 |
| الكربوهيدرات (غ) | 1.93 |
| منها سكريات (غ) | 1.93 |
| الدهون (غ) | 17.62 |
| منها مشبعة (غ) | 1.9 |
| بروتين (غ) | 3.52 |
| الألياف (غ) | 2.99 |
