منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. di_bina_in_meglio
  4. تورتا غريكا ألا ليغوري
تورتا غريكا ألا ليغوري

تورتا غريكا ألا ليغوري

@di_bina_in_meglio

لقاء بين وصفتين ريفيتين بنكهات قوية مع طبقة مقرمشة: تورتة الأرز وكوتوبيا

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 120 دقيقةتحضير: 120 دقيقة
بلد: Grecia
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

المكونات

عدد الحصص
  • عجينة فيلو 1 رول
  • سلق طازج700غرام
  • جبنة فيتا يونانية مقطعة مكعبات200غرام
  • زيتون تاجياسكا بدون نواة100غرام
  • أرز أوريجيناريو بني150غرام
  • مرق (لحم، دجاج، خضار)1لتر
  • مردقوش1حزمة
  • ملححسب الحاجة
  • جوزة الطيبحسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة
  • بذور السمسمحسب الحاجة
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
فئة: أطباق رئيسية

تحضير

  1. الخطوة 1 من 17

    تحضير المرق مسبقًا (حتى اليوم السابق) سواء كان مرق لحم أو دجاج أو خضار مع جميع النكهات كالمعتاد.

  2. الخطوة 2 من 17

    خلط جميع الخضروات المستخدمة لطهيه في المرق نفسه (كرفس، جزر، بصل، قرنفل، توت العرعر، ملح، فلفل، ورق الغار).

  3. الخطوة 3 من 17

    في هذه الأثناء، غسل الأرز بمساعدة مصفاة ثم طهيه لمدة 25 دقيقة في المرق المحضر مع ضبط الملح.

  4. الخطوة 4 من 17

    تصفية الأرز وتركه ليبرد.

  5. الخطوة 5 من 17

    طهي السلق في قليل من الماء وعندما ينضج، عصره جيدًا.

  6. الخطوة 6 من 17

    في وعاء، خلط السلق، الأرز، الجبنة، الزيتون، المردقوش، جوزة الطيب والفلفل. لا حاجة لإضافة الملح. على أي حال، تذوق.

  7. الخطوة 7 من 17

    فتح رول عجينة الفيلو (بإجمالي 7 أوراق).

  8. الخطوة 8 من 17

    أخذ ورقة وتغطية الباقي بقطعة قماش لمنعها من الجفاف.

  9. الخطوة 9 من 17

    وضع الورقة على سطح العمل ودهنها بزيت الزيتون البكر الممتاز.

  10. الخطوة 10 من 17

    أخذ ورقة ثانية، وضعها فوق الأولى، دهنها أيضًا وطيها إلى نصفين.

  11. الخطوة 11 من 17

    الاستمرار بنفس الطريقة مع الأوراق الخمسة الأخرى.

  12. الخطوة 12 من 17

    تبطين صينية مدهونة مسبقًا بتداخل الأوراق بشكل متبادل لتغطية جميع الجوانب، وترك الحواف تخرج حوالي 10 سم.

  13. الخطوة 13 من 17

    الورقة الأولى التي كانت تستخدم كقاعدة، تطوى وتوضع في قاع الصينية.

  14. الخطوة 14 من 17

    دهن مرة أخرى، ملء بالخليط من السلق، تسوية وإغلاق جميع الحواف نحو الداخل.

  15. الخطوة 15 من 17

اقتراحات

  • مقلاة

  • وعاء

  • مصفاة

  • صينية

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة لمدة 3-4 أيام

معلومات أخرى

لجعل التورتة أكثر لذة، يمكن قلي السلق في المقلاة مع بصلة. في ملفي الشخصي على إنستغرام، يمكن مشاهدة الفيديو. بينا

الأصل

Grecia, Liguria

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

دهن مرة أخرى إذا لزم الأمر وتوزيع السمسم على السطح.

  • الخطوة 16 من 17

    خبز في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة لمدة 25/30 دقيقة.

  • الخطوة 17 من 17

    عندما يصبح السطح ذهبيًا ومقرمشًا، يكون جاهزًا.

  • طاقة (كيلو كالوري)52.1
    الكربوهيدرات (غ)3.03
    منها سكريات (غ)0.69
    الدهون (غ)3.31
    منها مشبعة (غ)1.52
    بروتين (غ)2.68
    الألياف (غ)0.89
    تخفيضات0.29
    • بروتينات
      2.68g·27%
    • الكربوهيدرات
      3.03g·31%
    • الدهون
      3.31g·33%
    • ألياف
      0.89g·9%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات

    وصفات أخرى قد تهمك