
بان بريوش مالح مع صفار البيض فقط
كم مرة احتجتم إلى بياض البيض لتحضير وصفة ولم تعرفوا ماذا تفعلون بصفار البيض؟ لقد حدث لي ذلك عدة مرات! على الرغم من أن الإنترنت يوفر العديد من الأفكار لاستخدام بياض البيض الزائد، للأسف، لا توجد نفس الكمية من الأفكار لصفار البيض! قبل بضعة أيام وجدت نفسي مع 5 صفار بيض، ولعدم رغبتي في اللجوء دائمًا إلى الكريمة الباتيسير، فكرت في صنع بريوش لأن في الحلويات الكبيرة مثل الباندورو والبانيتوني يتم استخدام كميات كبيرة منها. لذلك، أخذت وصفة بريوش الخاصة بي وحولت البيض إلى صفار. بصراحة؟ النتيجة أدهشتني! خرج بريوش رائع، يستحق أن يكون موجودًا هنا على المدونة لأنه يستحق التجربة على الأقل مرة واحدة! كان ناعمًا وخفيفًا لدرجة أنه لم يكن يبدو كأنك تأكله وكان يذوب حرفيًا في الفم! ➡️ إذا أردتم، يمكنكم تحضيره أيضًا في نسخة حلوة بزيادة كمية السكر قليلاً إلى 80/100 جرام!
المكونات
- ماء
150مل150مل - ماء
150مل150مل - دقيق 00
150جرام150جرام - دقيق 00
250جرام250جرام - خميرة طازجة
10جرام10جرام - زيت الزيتون
50مل50مل - لتحضير العجينة المخمرة
- لتحضير العجينة
- ملح.
12جرام12جرام - سميد القمح الصلب
200جرام200جرام - صفار البيض
5وحدات5وحدات - سكر
30جرام30جرام
تحضير
- الخطوة 1 من 11
أولاً، نحضر العجينة المخمرة بصب الماء والخميرة الطازجة المفتتة في وعاء حتى تذوب.
- الخطوة 2 من 11
نضيف أيضًا الدقيق والسكر ونخلط لتشكيل نوع من العجينة. نغطيها بالبلاستيك ونتركها لتتخمر لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- الخطوة 3 من 11
في وعاء آخر، نضع الدقيق، السميد، العجينة المخمرة التي تضاعف حجمها، الماء المتبقي وصفار البيض.
- الخطوة 4 من 11
نبدأ بالعجن أولاً بملعقة خشبية ثم باليدين.
- الخطوة 5 من 11
نضيف أيضًا الزيت وأخيرًا الملح. نشكل عجينة متجانسة وناعمة ونتركها لتتخمر مغطاة بالبلاستيك وقطعة قماش لمدة 3/4 ساعات على الأقل.
- الخطوة 6 من 11
نأخذ العجينة ونقسمها إلى ثلاثة أجزاء متساوية.
- الخطوة 7 من 11
نشكل أسطوانات ونجدلها لتشكيل ضفيرة.
- الخطوة 8 من 11
ننقلها إلى صينية مغطاة بورق الخبز ونتركها لتتخمر مرة أخرى لمدة نصف ساعة مغطاة بالبلاستيك.
- الخطوة 9 من 11
ندهن سطح الضفيرة بزيت الزيتون ونضيف رشة ملح.
- الخطوة 10 من 11
إذا أردتم، يمكنكم تتبيلها أيضًا بالتوابل مثل الأوريجانو أو إكليل الجبل أو البقدونس وإضافة الطماطم الصغيرة كما فعلت أنا.
- الخطوة 11 من 11
نخبزها في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 200 لمدة 35/40 دقيقة تقريبًا.
اقتراحات
وعاء، صينية، ورق خبز
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في درجة حرارة الغرفة لمدة لا تزيد عن 2/3 أيام
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٧٨٫٥١ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣١٫٤١ |
منها سكريات (غ) | ٢٫٨ |
الدهون (غ) | ١٣٫٢٨ |
منها مشبعة (غ) | ٣٫٧٨ |
بروتين (غ) | ٩٫٨ |
الألياف (غ) | ١٫١٢ |
تخفيضات | ٠٫٣٢ |
- بروتينات٩٫٨g·18%
- الكربوهيدرات٣١٫٤١g·56%
- الدهون١٣٫٢٨g·24%
- ألياف١٫١٢g·2%