Tuduu
بيانكو مانجياري فيغانو

بيانكو مانجياري فيغانو

@easyclarissa

حلوى نباتية بسيطة وخفيفة، بدون سكر مضاف، مثالية لمن يبحث عن حلوى صحية ولذيذة.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Isole Vergini Britanniche

المكونات

عدد الحصص
  • حليب الصويا300غرام
  • نشا الذرة40غرام
  • فانيلياحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    في قدر، اخلط حليب الصويا مع نشا الذرة حتى تحصل على خليط متجانس.

  2. الخطوة 2 من 4

    ضع القدر على نار هادئة وحرك باستمرار حتى يتكاثف الخليط.

  3. الخطوة 3 من 4

    صب الخليط في قوالب واتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة.

  4. الخطوة 4 من 4

    بمجرد أن يبرد، انقله إلى الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين قبل التقديم.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.

معلومات أخرى

يمكن تقديمها مع الفواكه الطازجة أو رشّة من الكاكاو المر.

الأصل

Isole Vergini Britanniche

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٦٦٫٧١
الكربوهيدرات (غ)١٠٫٩٥
منها سكريات (غ)٠٫٨٩
الدهون (غ)١٫٦٨
منها مشبعة (غ)٠٫١٩
بروتين (غ)٢٫٦
الألياف (غ)٠
تخفيضات٠٫٠٣
  • بروتينات
    ٢٫٦g·17%
  • الكربوهيدرات
    ١٠٫٩٥g·72%
  • الدهون
    ١٫٦٨g·11%
  • ألياف
    ٠g·0%