هذه هي الوصفة الأساسية جدًا للعصيدة. مثالية أيضًا للأطفال في مرحلة الفطام!!
اخلطوا رقائق الشوفان مع الماء والكمثرى المقطعة إلى مكعبات.
ضعوها على النار في قدر صغير مع التحريك من حين لآخر.
عندما يبدأ الخليط في التكثف، ارفعوه عن النار واستمروا في التحريك لبضع دقائق.
إذا رغبتم، يمكن خلط الخليط بالخلاط اليدوي لجعله كريميًا.
أضيفوا الفواكه الجافة أو الشوكولاتة أو التوبينغ حسب الرغبة لإكماله.
يمكنكم استخدام الفاكهة التي تفضلونها كمحلي طبيعي ثم إضافة زبدة الفواكه الجافة حسب الرغبة بمجرد أن تصبح جاهزة!
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | ٧٨٫٧٢ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٢٫٧١ |
| منها سكريات (غ) | ٢٫٧٧ |
| الدهون (غ) | ٢٫١٨ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٢٨ |
| بروتين (غ) | ١٫٦٢ |
| الألياف (غ) | ٢٫٤٢ |
| تخفيضات | ٠ |
