منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Elena|CeliachiaStanca
  4. فوكاتشيا خالية من الغلوتين في المقلاة
فوكاتشيا خالية من الغلوتين في المقلاة

فوكاتشيا خالية من الغلوتين في المقلاة

@elenaceliachiastanca

فوكاتشيا لذيذة وطرية وخفيفة، مثالية لفصل الصيف، مطبوخة في المقلاة للحصول على نتيجة مثالية!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 60 دقيقةطبخ: 60 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

المكونات

عدد الحصص
  • طماطم كرزية1حفنة
  • خليط خبز خالٍ من الغلوتين
  • خليط خبز كامل50غ
  • ماء170مل
  • خميرة طازجة6غ
  • زيت زيتون بكر ممتاز1ملعقة
  • ملح2رشة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    في وعاء، اسكب الدقيق والخميرة المفتتة والزيت والملح والماء.

  2. الخطوة 2 من 8

    اخلط كل شيء باستخدام خلاط كهربائي مزود بخطافات لمدة 7/8 دقائق على الأقل، حتى يصبح العجين متجانسًا ولزجًا.

  3. الخطوة 3 من 8

    غطه بغلاف بلاستيكي واتركه يتخمر حتى يتضاعف (حوالي 45 دقيقة - 1 ساعة، حسب الحرارة).

  4. الخطوة 4 من 8

    اقطع الطماطم الكرزية إلى نصفين وضعها في المقلاة المدهونة قليلاً بالزيت من الجهة المقطوعة.

  5. الخطوة 5 من 8

    ضع العجين فوق الطماطم مع التأكد من تغطيتها بالكامل، واتركه يتخمر لمدة 25/30 دقيقة أخرى مع الغطاء.

  6. الخطوة 6 من 8

    ضعه على النار مع الغطاء على نار متوسطة واتركه يطهى لمدة 35/40 دقيقة على الأقل، قبل قلبه تأكد من أن القاع مطهو برفعه قليلاً.

  7. الخطوة 7 من 8

    اقلبه بمساعدة الغطاء، تمامًا كما تفعل مع العجة، واتركه يطهى لمدة 15/20 دقيقة أخرى.

  8. الخطوة 8 من 8

    أخرجه من المقلاة، اتركه يبرد وها هو جاهز!

اقتراحات

  • مقلاة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

يُقدم دافئًا أو في درجة حرارة الغرفة. ممتاز بمفرده أو مع اللحوم الباردة والأجبان الطازجة.

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

Descrizione

فئة: أطباق رئيسية
طاقة (كيلو كالوري)158.91
الكربوهيدرات (غ)26.93
منها سكريات (غ)1.68
الدهون (غ)4.02
منها مشبعة (غ)0.58
بروتين (غ)4.25
الألياف (غ)2.37
تخفيضات2.9
  • بروتينات
    4.25g·11%
  • الكربوهيدرات
    26.93g·72%
  • الدهون
    4.02g·11%
  • ألياف
    2.37g·6%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات