جرانولا خالية من الغلوتين

تحضير

1. الخطوة 1 من 10

   سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية أو حضر المقلاة الهوائية.

2. الخطوة 2 من 10

   في وعاء، اخلط الكورنفليكس ورقائق الحبوب وجميع البذور والمكسرات.

3. الخطوة 3 من 10

   في مقلاة غير لاصقة، ضع العسل والسكر والزيت وسخن جيدًا دون الغليان.

4. الخطوة 4 من 10

   أضف هذا الخليط إلى مزيج الحبوب والبذور وامزج جيدًا حتى يتم تغطية كل شيء بخليط العسل والسكر.

5. الخطوة 5 من 10

   يمكنك اختيار طهيها في المقلاة الهوائية أو في الفرن.

6. الخطوة 6 من 10

   في المقلاة الهوائية: غط السلة بورق الخبز واسكب الخليط وسوِّه جيدًا واطبخ على 170 درجة مئوية لمدة حوالي 20/25 دقيقة.

7. الخطوة 7 من 10

   في الفرن: غطِّ صينية بورق الخبز واسكب الخليط وسوِّه جيدًا وضعه في الفرن على 180 درجة مئوية لمدة حوالي 25 دقيقة.

8. الخطوة 8 من 10

   تكون جاهزة عندما تصبح ذهبية، في المقلاة الهوائية ستصبح أغمق قليلاً على السطح.

9. الخطوة 9 من 10

   انتظر حتى تبرد تمامًا ثم قطعها.

10. الخطوة 10 من 10

    يمكنك وضعها في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على قرمشتها، وتبقى صالحة لعدة أسابيع.

اقتراحات

• فرن

• وعاء

• مقلاة غير لاصقة

• ورق الخبز

• صينية

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)