Tuduu
فطائر بدون جلوتين

فطائر بدون جلوتين

@eli_passion_food

اكتشف الفطائر بدون جلوتين: لذيذة بدقيق الحنطة السوداء واللوز. طعم أصيل وتقاليد إيطالية. جربها الآن!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 50 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق الحنطة السوداء100غرام
  • دقيق اللوز100غرام
  • حليب320غرام
  • سكر20غرام
  • زبدة20غرام
  • بيضة1كاملة
  • خميرة للحلوياتنصف كيس
  • زبيب منقوع مسبقًاحسب الرغبة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    في وعاء، اخلط السكر والبيضة

  2. الخطوة 2 من 4

    أضف الحليب والزبدة المذابة مسبقًا

  3. الخطوة 3 من 4

    أضف الدقيق والخميرة والزبيب

  4. الخطوة 4 من 4

    اترك الخليط في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. ثم اطبخ في مقلاة غير لاصقة مدهونة بالزبدة بشكل دائري كلاسيكي

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٧١٫٥١
الكربوهيدرات (غ)١٧٫٢
منها سكريات (غ)٨٫٢٧
الدهون (غ)١٧٫٢٦
منها مشبعة (غ)٥٫٤٢
بروتين (غ)١١٫٢١
الألياف (غ)٣٫٤٤
تخفيضات٠٫١١
  • بروتينات
    ١١٫٢١g·23%
  • الكربوهيدرات
    ١٧٫٢g·35%
  • الدهون
    ١٧٫٢٦g·35%
  • ألياف
    ٣٫٤٤g·7%