Tuduu
خبز نان من قمح الخراسان

خبز نان من قمح الخراسان

@eli_passion_food

تذوق خبز النان من قمح الخراسان: ناعم، بمكونات مختارة وتقاليد إيطالية. جربه الآن واكتشف طعمه الأصيل!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 300 دقيقة
بلد: India

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق قمح الخراسان250
  • زبادي أبيض خالي الدسم125
  • ماء85
  • خميرة بيرة طازجة6
  • ملح10
  • عسل5
  • للتتبيل
  • زيت زيتونحسب الحاجة
  • ثومفص واحد
  • بقدونسحزمة واحدة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    نعجن جميع المكونات حتى نحصل على عجينة متجانسة (نضيف الملح دائمًا في النهاية لتعزيز التخمير)

  2. الخطوة 2 من 5

    نتركها لتتخمر حتى تتضاعف (أنا أستخدم دائمًا وعاء توبروير الذي يعزز التخمير)

  3. الخطوة 3 من 5

    نقطع القطع ونفردها بالنشابة إلى سمك 3 ملم (يمكننا إعطاؤها الشكل الدائري أو المطول حسب رغبتنا)

  4. الخطوة 4 من 5

    نطهوها في مقلاة ساخنة غير لاصقة (أنا أستخدم النص الروماني الفخاري) لبضع دقائق على كل جانب (يجب قلبها عندما تنتفخ من جانب واحد)

  5. الخطوة 5 من 5

    نتبلها بمزيج من الثوم والبقدونس والزيت ونقدمها دافئة

معلومات عامة

الأصل

India

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)85.58
الكربوهيدرات (غ)18.01
منها سكريات (غ)1.14
الدهون (غ)0.55
منها مشبعة (غ)0.22
بروتين (غ)3.03
الألياف (غ)0.54
تخفيضات0.02
  • بروتينات
    3.03g·14%
  • الكربوهيدرات
    18.01g·81%
  • الدهون
    0.55g·2%
  • ألياف
    0.54g·2%