منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  • وصفات
  • eli_passion_food
  • لازانيا بالخضار
  • لازانيا بالخضار

    لازانيا بالخضار

    @eli_passion_food

    لقد حضرتها لأنني كان لدي فقط عدد قليل من المكونات في الثلاجة، لكنها ممتازة للنباتيين

    صعوبة: سهل
    وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
    وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
    Home
    بلد: Italia
    eli_passion_food@eli_passion_food

    المكونات

    عدد الحصص
    • زبدةحسب الحاجة
    • لازانيا بالبيض15ورقة
    • حليبحسب الحاجة
    • كريمة طازجة250مل
    • جبن بارميزان مبشورحسب الحاجة
    • فلفل مطحونحسب الحاجة
    • ملححسب الحاجة
    • سبانخ مسلوقة200غرام
    • كوسا1كاملة
    فئة: أطباق أولى

    تحضير

    1. الخطوة 1 من 4

      سخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. ادهن الصينية بالزبدة أو الزيت وضع قليلاً من الكريمة في القاع.

    2. الخطوة 2 من 4

      ابدأ بعمل طبقات اللازانيا بالتناوب بين المعكرونة، الكوسا المقطعة إلى شرائح رقيقة مملحة ومبهرة، السبانخ المسلوقة المملحة، الزبدة، الجبن البارميزان وقليلاً من الكريمة.

    3. الخطوة 3 من 4

      يمكنك عمل عدد الطبقات الذي تفضله. أنهِ الطبقة الأخيرة بتغطيتها بأوراق المعكرونة، الجبن البارميزان المبشور والزبدة. رش قليلاً من الحليب.

    4. الخطوة 4 من 4

      اخبزها لمدة نصف ساعة تقريباً. لازانياك جاهزة للاستمتاع بها.

    اقتراحات

    • صينية فرن

    معلومات عامة

    ملاحظات التخزين

    إذا كنت تستخدم مكونات طازجة، يمكنك تجميدها في حصص وإخراجها عند الحاجة

    معلومات أخرى

    يمكنك تغيير الخضروات حسب التوفر والذوق الشخصي

    الأصل

    Italia

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    طاقة (كيلو كالوري)146.48
    الكربوهيدرات (غ)2.59
    منها سكريات (غ)1.69
    الدهون (غ)13.53
    منها مشبعة (غ)7.6
    بروتين (غ)3.39
    الألياف (غ)0.86
    تخفيضات0.05
    • بروتينات
      3.39g·17%
    • الكربوهيدرات
      2.59g·13%
    • الدهون
      13.53g·66%
    • ألياف
      0.86g·4%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات