منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. سبيناتة كروكانتي

تحضير

Descrizione

eli_passion_food
سبيناتة كروكانتي

سبيناتة كروكانتي

@eli_passion_food
فئة: أطباق جانبية

تذوق سبيناتة كروكانتي: تجربة إيطالية مع طحين قمح خراسان وعسل الزهور. اكتشف المزيد عن وصفتنا الأصيلة!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
وقت التحضير: 200 دقيقةتحضير: 200 دقيقة
بلد: Italia
eli_passion_food@eli_passion_food

المكونات

عدد الحصص
  • طحين قمح خراسان500غرام
  • خميرة بيرة طازجة10غرام
  • ماء الطهي350غرام
  • ملح10غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز4ملاعق
  • عسل زهور1ملعقة صغيرة
  • قبل الخبز
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ماءحسب الحاجة
  • ملح خشنحسب الحاجة
الخطوة 1 من 5

نعجن جميع المكونات مع وضع الملح في النهاية ونتركها ترتاح في وعاء مغلق بإحكام أو مغطى بغلاف بلاستيكي.

  • الخطوة 2 من 5

    نقوم بعمل طية بعد 15 دقيقة وأخرى بعد 15 دقيقة أخرى (لتجنب التصاق العجين باليدين يكفي دهنها بزيت الزيتون). نتركها لتختمر لمدة ساعتين حتى يتضاعف حجمها.

  • الخطوة 3 من 5

    ننقلها إلى سطح العمل، نطويها إلى نصفين، نقرص الجوانب ونرش القليل من الطحين. نتركها ترتاح لمدة 20-25 دقيقة تحت منشفة.

  • الخطوة 4 من 5

    نشعل الفرن على وضعية السكون عند 250 درجة. ندهن صينية الفرن بكمية وفيرة من زيت الزيتون، نضع العجين ونمده برفق بأطراف الأصابع لتغطية كامل الصينية.

  • الخطوة 5 من 5

    نضع الزيت والماء والملح الخشن على السطح وندخلها الفرن لمدة حوالي 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.

  • معلومات عامة

    الأصل

    Italia, Emilia Romagna

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    طاقة (كيلو كالوري)224.73
    الكربوهيدرات (غ)39.54
    منها سكريات (غ)1.96
    الدهون (غ)5.54
    منها مشبعة (غ)0.78
    بروتين (غ)6.05
    الألياف (غ)1.25
    تخفيضات0.42
    • بروتينات
      6.05g·12%
    • الكربوهيدرات
      39.54g·75%
    • الدهون
      5.54g·11%
    • ألياف
      1.25g·2%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات