المكونات
عدد الحصص
- دقيق قمح الخوراسان
375375 - زبادي أبيض خالي الدسم
180180 - ملحرشة
- فانيلياكيس واحد
- سكر
180180 - خميرة مسحوقة للحلويات1 كيس
- توت بري طازج
150150 - زيت نباتي
8080 - كريمة طازجة
150150 - للتزيين
- سكر بودرةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
في وعاء كبير، اخلط جميع المكونات الجافة (يمكنك استبدال كيس الخميرة بنفس الكمية من مزيج كريمة التارتار وبيكربونات الصوديوم).
- الخطوة 2 من 5
أضف المكونات السائلة وامزج حتى تحصل على خليط متجانس.
- الخطوة 3 من 5
أضف التوت البري المغسول والمجفف.
- الخطوة 4 من 5
اخبز في فرن ثابت مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 50 دقيقة (قم دائمًا باختبار العود قبل إخراجها من الفرن).
- الخطوة 5 من 5
عندما تبرد، رشها بالسكر البودرة واستمتع بوجبة إفطار شهية!
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٨١ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٠٫٥٤ |
| منها سكريات (غ) | ٤٫٩٦ |
| الدهون (غ) | ١٥٫٨٥ |
| منها مشبعة (غ) | ٦٫٢٦ |
| بروتين (غ) | ٥٫٤٣ |
| الألياف (غ) | ١٫١٧ |
| تخفيضات | ٠٫٠٢ |
- بروتينات٥٫٤٣g·10%
- الكربوهيدرات٣٠٫٥٤g·58%
- الدهون١٥٫٨٥g·30%
- ألياف١٫١٧g·2%