المكونات
- Lugana doc bulgarini
1وحدة1وحدة - دقيق الذرة الخشن
150غرام150غرام - خليط الفطرحسب الحاجة
- صلصة القراص والبانسيتا
1وحدة1وحدة - زيت الزيتون البكر الممتاز غاردا بريشيانو dopحسب الحاجة
- مخلل الحمضياتحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
علبة مقبلات بحيرة غاردا
1 منتج1 منتج € ٦٥٫٩٠-15%
تحضير
- الخطوة 1 من 13
اغلي 600 مل من الماء المملح قليلاً.
- الخطوة 2 من 13
أضف دقيق الذرة الخشن تدريجياً مع التحريك المستمر باستخدام الخفاقة لتجنب التكتلات.
- الخطوة 3 من 13
اطبخ على نار هادئة لمدة 40 دقيقة تقريباً، مع التحريك من حين لآخر.
- الخطوة 4 من 13
عند الانتهاء من الطهي، أضف القليل من زيت غاردا بريشيانو DOP للحصول على نكهة أغنى.
- الخطوة 5 من 13
في مقلاة، سخن ملعقتين من زيت غاردا بريشيانو DOP.
- الخطوة 6 من 13
أضف خليط الفطر واطبخ على نار متوسطة لمدة 10 دقائق تقريباً، مع إضافة القليل من Lugana DOC.
- الخطوة 7 من 13
تبّل بالملح والفلفل وقطع البقدونس الطازج.
- الخطوة 8 من 13
سخن صلصة القراص والبانسيتا في قدر صغير لبضع دقائق، مع التحريك بلطف.
- الخطوة 9 من 13
أضف ملعقة من زيت غاردا بريشيانو DOP لتعزيز النكهات.
- الخطوة 10 من 13
على طبق مسطح، ضع مغرفة من البولنتا الناعمة في الوسط.
- الخطوة 11 من 13
أضف فوقها ملعقة كبيرة من صلصة القراص والبانسيتا.
- الخطوة 12 من 13
أكمل بوضع الفطر المحمر بشكل أنيق على جوانب البولنتا.
- الخطوة 13 من 13
زين ببعض قطع مخلل الحمضيات، الذي سيضيف لمسة منعشة وحامضة للطبق. يُنصح بتقديم المخلل في وعاء خاص منفصل.
اقتراحات
خفاقة
مقلاة
قدر صغير
معلومات عامة
معلومات أخرى
قدم هذه المقبلات مع كأس من Lugana DOC Bulgarini الطازج والعطري. ستتوافق روائح النبيذ بشكل مثالي مع كريمية البولنتا ورقة الفطر.
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٣٣٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣١٫٧٩ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٩٣ |
الدهون (غ) | ٢٠٫٩٦ |
منها مشبعة (غ) | ٦٫٩ |
بروتين (غ) | ٦٫١٣ |
الألياف (غ) | ١٫٣٣ |
تخفيضات | ٠٫٠٣ |
- بروتينات٦٫١٣g·10%
- الكربوهيدرات٣١٫٧٩g·53%
- الدهون٢٠٫٩٦g·35%
- ألياف١٫٣٣g·2%