باستخدام شوبك، افرد شرائح خبز التراميزيني.
ادهن كريم الفستق ولفها.
اخلط البيضة مع الحليب واغمس اللفائف فيها.
اطبخها في مقلاة غير لاصقة مدهونة قليلاً لبضع دقائق على كل جانب.
لزيادة الطعم اللذيذ، يمكنك تغميسها في الإريثريتول/السكر وتقديمها مع الزبادي والفواكه الطازجة.
شوبك
مقلاة غير لاصقة
الطاهي الرياضي: @gi_erre_
Italy, Lombardia
| طاقة (كيلو كالوري) | 211.71 |
| الكربوهيدرات (غ) | 35.38 |
| منها سكريات (غ) | 2.35 |
| الدهون (غ) | 4.06 |
| منها مشبعة (غ) | 1.72 |
| بروتين (غ) | 9.54 |
| الألياف (غ) | 2.17 |
| تخفيضات | 0.41 |
