Tuduu
أسياخ دجاج مع بروسكيوتو وسكامورزا

أسياخ دجاج مع بروسكيوتو وسكامورزا

@foodie-cooklab

أسياخ دجاج مع بروسكيوتو وسكامورزا سهلة وسريعة ولذيذة، مثالية كطبق رئيسي شهي.

صعوبة: سهل
طبخ: 9 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • شرائح دجاج رقيقة3وحدة
  • شرائح بروسكيوتو مطبوخ3وحدة
  • شرائح سكامورزا2وحدة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    ضع شريحة دجاج، شريحة بروسكيوتو مطبوخ وشريحة سكامورزا فوق بعضها البعض.

  2. الخطوة 2 من 5

    لف كل شيء على نفسه وكرر العملية مرتين أخريين.

  3. الخطوة 3 من 5

    ثبت اللفائف باستخدام أسياخ مطبخ وقسمها إلى نصفين بسكين.

  4. الخطوة 4 من 5

    اقلي جميع الجوانب في المقلاة.

  5. الخطوة 5 من 5

    أكمل الطهي في المقلاة الهوائية لمدة 8-9 دقائق على 180 درجة.

اقتراحات

  • أسياخ مطبخ

  • مقلاة هوائية

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٢٨٫٢٦
الكربوهيدرات (غ)٠٫٥٩
منها سكريات (غ)٠٫٥٩
الدهون (غ)١٥٫٨٩
منها مشبعة (غ)٦٫٨٩
بروتين (غ)٢٠٫٨١
الألياف (غ)٠
تخفيضات٠٫٤٤
  • بروتينات
    ٢٠٫٨١g·56%
  • الكربوهيدرات
    ٠٫٥٩g·2%
  • الدهون
    ١٥٫٨٩g·43%
  • ألياف
    ٠g·0%