Tuduu
تشيز كيك فيت في المقلاة الهوائية

تشيز كيك فيت في المقلاة الهوائية

@foodie-cooklab

تشيز كيك فيت محضر في المقلاة الهوائية، كريمي، خفيف وصحي. مثالي لمن يبحث عن حلوى سريعة ولذيذة.

صعوبة: سهل
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • زبادي يوناني300غرام
  • بيض2وحدة
  • عسل1وحدة
  • دقيق 0050غرام
  • خميرة للحلويات0.5وحدة
  • فواكه حمراء (فراولة، توت أزرق، توت أحمر، توت أسود)حسب الحاجة
  • رقائق شوكولاتةحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    في وعاء، اخلط الزبادي اليوناني مع بيضتين والعسل باستخدام الخفاقة.

  2. الخطوة 2 من 6

    أضف الدقيق والخميرة المنخلين وامزج مرة أخرى.

  3. الخطوة 3 من 6

    أضف الفواكه الحمراء ورقائق الشوكولاتة وامزج بلطف باستخدام الملعقة.

  4. الخطوة 4 من 6

    صب الخليط في قالب مغطى بورق الخبز.

  5. الخطوة 5 من 6

    اطبخ في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 170 لمدة 35-40 دقيقة.

  6. الخطوة 6 من 6

    إذا أصبحت السطح ملونًا جدًا، غطها بورق الألمنيوم واستمر في الطهي.

اقتراحات

  • المقلاة الهوائية

  • قالب

  • ورق الخبز

  • خفاقة

  • ملعقة

معلومات عامة

معلومات أخرى

رقائق الشوكولاتة المستخدمة خالية من السكر المضاف.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٦٤
الكربوهيدرات (غ)٢٠٫١٤
منها سكريات (غ)١٢٫٤٥
الدهون (غ)٦٫٤٤
منها مشبعة (غ)٢٫٩٩
بروتين (غ)٧٫٥٣
الألياف (غ)٠٫١٦
تخفيضات٠٫٩١
  • بروتينات
    ٧٫٥٣g·22%
  • الكربوهيدرات
    ٢٠٫١٤g·59%
  • الدهون
    ٦٫٤٤g·19%
  • ألياف
    ٠٫١٦g·0%