المكونات
عدد الحصص
- رول من عجينة الباف باستري المستطيلة
1وحدة1وحدة - ريكوتا
140غ140غ - سبانخ مطبوخة ومصفاة
140غ140غ - صفار بيضة
1وحدة1وحدة - حليب
1ملعقة1ملعقة - بذور (اختياري)حسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
ريكوتا سيكا دولشي 300غ
1 منتج1 منتج € 5.30مونتي فيرونيسي DOP / حليب كامل الدسم 300 جم
1 منتج1 منتج € 5.60
تحضير
- الخطوة 1 من 7
سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
- الخطوة 2 من 7
افرد رول عجينة الباف باستري المستطيلة.
- الخطوة 3 من 7
اخلط الريكوتا مع السبانخ المطبوخة والمصفاة.
- الخطوة 4 من 7
وزع الحشوة على عجينة الباف باستري واغلقها لتشكيل فاجوتيني.
- الخطوة 5 من 7
ادهن الفاجوتيني بصفار البيض المخلوط مع الحليب.
- الخطوة 6 من 7
أضف البذور حسب الرغبة.
- الخطوة 7 من 7
اخبز في الفرن لمدة 30-35 دقيقة حتى يتحمر.
معلومات عامة
معلومات أخرى
وصفة مثالية لمقبلات أو عشاء خفيف.
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 221.42 |
| الكربوهيدرات (غ) | 10.76 |
| منها سكريات (غ) | 1.71 |
| الدهون (غ) | 16.19 |
| منها مشبعة (غ) | 7.76 |
| بروتين (غ) | 8.24 |
| الألياف (غ) | 1.25 |
| تخفيضات | 0.15 |
- بروتينات8.24g·23%
- الكربوهيدرات10.76g·30%
- الدهون16.19g·44%
- ألياف1.25g·3%