فريتاتا في المقلاة الهوائية

تحضير

1. الخطوة 1 من 5

   ضع في سلة المقلاة الهوائية صينية من ورق الزبدة.

2. الخطوة 2 من 5

   اسكب قليلاً من الزيت، ثم أضف البيض واخفقه؛ أضف الملح والفلفل.

3. الخطوة 3 من 5

   أضف أيضًا الطماطم الكرزية، والبصل المقطع إلى شرائح، والكاتشيوتا.

4. الخطوة 4 من 5

   اطبخ في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 13-15 دقيقة.

5. الخطوة 5 من 5

   بدلاً من ذلك، اطبخ في الفرن باستخدام صينية بقطر 20 سم مغطاة بورق الزبدة على درجة حرارة 190 لمدة 20-25 دقيقة، أو في المقلاة حتى يصبح لونها ذهبياً مع قلبها في منتصف الطهي.

اقتراحات

• المقلاة الهوائية

• ورق الزبدة

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)