المكونات
عدد الحصص
- دقيق 00
250جم250جم - ماء
150مل150مل - زيت زيتون بكر ممتاز
30جم30جم - خميرة فورية للمعجنات المالحة
8جم8جم - ملح
10جم10جم - للحشو
- صلصة طماطم
200جم200جم - موتزاريلا للبيتزا
150جم150جم - شرائح لحم خنزير مطبوخ
2وحدة2وحدة - كريسينزا
100جم100جم
المنتجات المتاحة للشراء
زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10معجون طماطم بينيولو ديل فيزوفيو DOP 700 غرام
1 منتج1 منتج € 8.20
تحضير
- الخطوة 1 من 6
في وعاء صب الدقيق والخميرة. أضف الماء والملح والزيت.
- الخطوة 2 من 6
اعجن أولاً في الوعاء ثم انقل العجينة إلى سطح العمل واتركها ترتاح على شكل كرة لمدة نصف ساعة تقريباً.
- الخطوة 3 من 6
اقسم العجينة إلى 5 كرات. افرد كل كرة باستخدام نشابة.
- الخطوة 4 من 6
احشو حسب الرغبة: طماطم وموتزاريلا للبعض، ولحم خنزير مطبوخ وكريسينزا للآخرين.
- الخطوة 5 من 6
أغلق العجينة جيداً، وأحكم إغلاق الحواف باستخدام شوكة.
- الخطوة 6 من 6
اطبخ الكالزوني في مقلاة غير لاصقة، وادهنها بقليل من الزيت على الجانبين حتى تتحمر.
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
نشابة
شوكة
معلومات عامة
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 208.62 |
الكربوهيدرات (غ) | 19.09 |
منها سكريات (غ) | 2.9 |
الدهون (غ) | 10.42 |
منها مشبعة (غ) | 4.15 |
بروتين (غ) | 10.33 |
الألياف (غ) | 0.92 |
تخفيضات | 0.63 |
- بروتينات10.33g·25%
- الكربوهيدرات19.09g·47%
- الدهون10.42g·26%
- ألياف0.92g·2%