
كانولي من بانكارى على طريقة البيتزا
@foodie-cooklab
وصفة سهلة وسريعة ستأسر قلوبكم! لفائف من الخبز المحمص، محشوة بالموزاريلا والطماطم، مغطاة بالبقسماط ومخبوزة في الفرن حتى تصبح مقرمشة وذائبة. يمكن طهيها أيضًا في المقلاة الهوائية.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- شرائح بانكارى
5وحدات5وحدات - موزاريلا للبيتزا (أو مصفاة جيدًا أو سكامورزا)
200غرام200غرام - صلصة الطماطم
100غرام100غرام - أوريجانوحسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- بيض
2وحدات2وحدات - بقسماط
200غرام200غرام - ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
خذوا شريحة البانكارى وافردوها باستخدام الشوبك.
- الخطوة 2 من 5
في وعاء، اخلطوا الموزاريلا المقطعة إلى مكعبات، وصلصة الطماطم، والزيت، والملح، والأوريجانو.
- الخطوة 3 من 5
ضعوا الخليط في وسط شريحة البانكارى ولفوها على شكل كانولي.
- الخطوة 4 من 5
اغمسوها في البيض المخفوق ثم في البقسماط وضعوها في صينية مع ورق الخبز.
- الخطوة 5 من 5
اخبزوها في فرن مهوى مسخن مسبقًا (أو في مقلاة هوائية) على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 15/20 دقيقة.
اقتراحات
شوبك
وعاء
صينية
ورق الخبز
معلومات عامة
معلومات أخرى
يمكن طهيها أيضًا في المقلاة الهوائية.
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٢٧٫٥٨ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٤٫٠٤ |
منها سكريات (غ) | ١٫٩ |
الدهون (غ) | ٥٫٠٨ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٤٩ |
بروتين (غ) | ٦٫٩٥ |
الألياف (غ) | ٠٫٧٢ |
تخفيضات | ٠٫١٩ |
- بروتينات٦٫٩٥g·26%
- الكربوهيدرات١٤٫٠٤g·52%
- الدهون٥٫٠٨g·19%
- ألياف٠٫٧٢g·3%