المكونات
عدد الحصص
- لحم دجاج مفروم
250غ250غ - كوسا
1وحدة1وحدة - فتات الخبز
80غ80غ - جبن بارميزان
20غ20غ - زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
بارميجيانو ريجيانو DOP 21 شهر 300 غرام
1 منتج1 منتج € 12.60زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10
تحضير
- الخطوة 1 من 4
ابشر الكوسا وامزجها مع اللحم المفروم في وعاء.
- الخطوة 2 من 4
أضف فتات الخبز، جبن البارميزان، دورة من زيت الزيتون البكر الممتاز ورشة ملح.
- الخطوة 3 من 4
شكل كرات من الخليط المحصل عليه.
- الخطوة 4 من 4
اطبخ كرات الدجاج في قلاية هوائية على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 15 دقيقة.
اقتراحات
قلاية هوائية
معلومات عامة
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 178.78 |
الكربوهيدرات (غ) | 14.14 |
منها سكريات (غ) | 1.18 |
الدهون (غ) | 7.53 |
منها مشبعة (غ) | 2.68 |
بروتين (غ) | 14.14 |
الألياف (غ) | 0.86 |
تخفيضات | 0.19 |
- بروتينات14.14g·39%
- الكربوهيدرات14.14g·39%
- الدهون7.53g·21%
- ألياف0.86g·2%