في وعاء، اخلط الحليب مع الدقيق حتى تحصل على خليط ناعم وخالي من التكتلات.
سخّن مقلاة غير لاصقة واسكب مغرفة من الخليط، ووزعها بالتساوي.
اطبخ لمدة دقيقة إلى دقيقتين لكل جانب حتى يتحول لونه إلى الذهبي.
كرر العملية حتى تنفد كمية الخليط.
مقلاة غير لاصقة
وعاء
مغرفة
مناسب للحشوات الحلوة أو المالحة. يمكن تحضيره أيضًا بدون اللاكتوز ومشتقات الحيوانات.
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 202.86 |
الكربوهيدرات (غ) | 27.78 |
منها سكريات (غ) | 6.42 |
الدهون (غ) | 6.74 |
منها مشبعة (غ) | 3.85 |
بروتين (غ) | 9.19 |
الألياف (غ) | 0.67 |
تخفيضات | 0.13 |