المكونات
عدد الحصص
- حليب
125غرام125غرام - دقيق
55غرام55غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 4
في وعاء، اخلط الحليب مع الدقيق حتى تحصل على خليط ناعم وخالٍ من الكتل.
- الخطوة 2 من 4
سخن مقلاة غير لاصقة واسكب مغرفة من الخليط، ووزعه بالتساوي.
- الخطوة 3 من 4
اطبخ لمدة حوالي 1-2 دقيقة لكل جانب، حتى يصبح ذهبي اللون.
- الخطوة 4 من 4
كرر العملية حتى نفاد الخليط.
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
وعاء
مغرفة
معلومات عامة
معلومات أخرى
مناسب للحشوات الحلوة أو المالحة. يمكن تحضيره أيضًا بدون اللاكتوز ومشتقات الحيوانات.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 202.86 |
الكربوهيدرات (غ) | 27.78 |
منها سكريات (غ) | 6.42 |
الدهون (غ) | 6.74 |
منها مشبعة (غ) | 3.85 |
بروتين (غ) | 9.19 |
الألياف (غ) | 0.67 |
تخفيضات | 0.13 |
- بروتينات9.19g·21%
- الكربوهيدرات27.78g·63%
- الدهون6.74g·15%
- ألياف0.67g·2%