المكونات
عدد الحصص
- أوراق اللازانيا
200غ200غ - فطر شامبينيون
250غ250غ - فطر بليروتوس
300غ300غ - معجون الطماطم
1وحدة1وحدة - ثوم
1وحدة1وحدة - بقدونسحسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- Asiago
200غ200غ - موزاريلا
200غ200غ - بروفولا مدخنة
150غ150غ - جبن بارميزان مبشورحسب الحاجة
- للبشاميل
- حليب
1لتر1لتر - زبدة
90غ90غ - دقيق 00
90غ90غ - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
فطر شامبنيون على الطريقة الريفية 280 جم
1 منتج1 منتج € 4.70ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام
1 منتج1 منتج € 14.90Asiago DOP Allevo Mezzano 250g
1 منتج1 منتج € 4.30موزاريلا دي بوفالا كامبانا DOP 250 غرام - Jemma
1 منتج1 منتج € 9.70زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي
1 منتج1 منتج € 9.90
تحضير
- الخطوة 1 من 8
اقلي الثوم، أضف عود بقدونس كامل وأضف الفطر المنظف والمقطع وملعقة من معجون الطماطم.
- الخطوة 2 من 8
غطِ القدر واطبخ لمدة عشر دقائق تقريبًا. في نهاية الطهي اضبط الملح.
- الخطوة 3 من 8
حضّر البشاميل: في قدر صغير ذوّب الزبدة، ثم أضف الدقيق، وحرّك حتى تحصل على خليط ذهبي، ثم أضف الحليب تدريجيًا.
- الخطوة 4 من 8
حرّك حتى يتكاثف. أضف الملح والفلفل في النهاية.
- الخطوة 5 من 8
غطِ قاع الصينية بالبشاميل، اصنع طبقة من العجين، البشاميل، الفطر، خليط الأجبان، جبن البارميزان المبشور، وغطِ بطبقة أخرى من العجين.
- الخطوة 6 من 8
استمر بهذه الطريقة حتى تنفد المكونات.
- الخطوة 7 من 8
كطبقة أخيرة ضع البشاميل، الفطر، البارميزان وبعض قطع الزبدة.
- الخطوة 8 من 8
اخبز في فرن ثابت مسخن مسبقًا على 200 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
اقتراحات
قدر صغير
صينية
غطاء
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين في وعاء محكم الإغلاق.
معلومات أخرى
مثالية للمناسبات الخاصة أو وجبات العائلة.
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 162.58 |
الكربوهيدرات (غ) | 6.94 |
منها سكريات (غ) | 4.5 |
الدهون (غ) | 10.9 |
منها مشبعة (غ) | 6.32 |
بروتين (غ) | 9.29 |
الألياف (غ) | 0.65 |
تخفيضات | 0.17 |
- بروتينات9.29g·33%
- الكربوهيدرات6.94g·25%
- الدهون10.9g·39%
- ألياف0.65g·2%